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魅力瑜伽还你完美体态,解决肩颈腰疾病让你轻松挺拔

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发表于 2018-11-18 20:00:40  | 显示全部楼层 | 阅读模式

魅力瑜伽还你完美体态,解决肩颈腰疾病让你轻松挺拔

魅力瑜伽还你完美体态,解决肩颈腰疾病让你轻松挺拔

课程收获:
1.了解各类肩颈腰背疾病的成因和原因
2.学会如何调理自身肩颈腰背各类问题
3.学习最规范的瑜伽,足不出户缓解症状
4.了解各类肩颈腰背疾病的成因和原因

课程目录:
一练:手机族告别含胸圆肩
二练:上班族不再弯腰驼背
三练:十分钟缓解十年肩周炎
四练:颈肩锻炼一气呵成
五练:简单动作根治腰椎间盘突出
六练:燃烧腹部脂肪,疗理瘦腰两不误
七练:颈椎日常保养,让你挺拔高傲
八练:瘦腿减脂,告别大象腿
九练:塑形健美,五招打造完美腿部曲线

课程截图:

魅力瑜伽还你完美体态,解决肩颈腰疾病让你轻松挺拔

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发表于 2018-11-19 03:07:47  | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
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发表于 2018-11-19 03:47:23  | 显示全部楼层
支持一下:lol
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发表于 2018-11-19 10:41:41  | 显示全部楼层
回的人少,我来小顶一下
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发表于 2018-11-19 16:42:02  | 显示全部楼层
回的人少,我来小顶一下
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发表于 2018-11-20 08:33:55  | 显示全部楼层
真是 收益 匪浅
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发表于 2018-11-21 10:43:24  | 显示全部楼层
路过,学习下
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发表于 2018-11-21 22:46:06  | 显示全部楼层
我抢、我抢、我抢沙发~
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发表于 2018-11-22 12:35:19  | 显示全部楼层
有道理。。。
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论坛元老

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发表于 2018-11-22 16:35:16  | 显示全部楼层
这个帖一般般,还可以哦。
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